LAMR Rohul Akui Tengku Endrizal Sebagai Raja Rokan
Plt Bupati Asmar Terima Penghargaan Cakaplah Awards 2024
Bengkalis Dinobatkan Daerah Informatif, Industri Pers Dipandang Sebelah Mata
Manfaat Kesehatan Mengucapkan Hamdallah

“Kita harus mengatakan, ‘Alhamdullilah’ untuk apa yang kita miliki, ‘Insya Allah’ untuk apa yang kita inginkan, dan ‘Subhanallah ketika kita melihat sesuatu yang menarik atau menakjubkan,” kata Dokter Naturopati dan Ahli Herbal Karima Burns, dilansir di About Islam.
“Kita harus ingat untuk mengucapkan, ‘Astaghfirullah ketika kita kehilangan kesabaran atau menjadi lemah, dan yang terpenting, Allahu Akbar ketika kita dihadapkan pada tantangan hidup,” ujarnya.
Menurut dia, kelima frasa ini, yang diucapkan secara teratur, seperti mengonsumsi multivitamin untuk kesehatan holistik. Ada banyak hikmah dalam pernyataan Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wa sallam, sebagaimana diriwayatkan oleh Abu Hurairah), “(Orang) yang kuat bukanlah yang mengalahkan orang dengan kekuatannya, tetapi (orang) yang kuat adalah orang yang mengontrol dirinya sendiri saat marah”.
“Faktanya, tetap sabar dan tenang adalah kunci kekuatan fisik. Fosfor bukanlah satu-satunya nutrisi yang dapat terkuras oleh tekanan mental dan kurangnya ketenangan spiritual. Jika kelenjar tiroid, organ utama yang menangani emosi kita, bekerja lembur, kita bisa mengalami kekurangan yodium,” ucapnya.
Bahkan hipoglikemia atau gula darah rendah bisa disebabkan oleh kegembiraan. Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wa sallam merekomendasikan umat untuk mengambil jalan hidup yang lebih moderat. Namun, seseorang sering mengekspos diri pada kegembiraan yang intens dengan berteriak, menonton televisi secara berlebihan, dan pergi ke mal, film, pesta, taman hiburan, dan lainnya.
“Saat kita melihat sesuatu yang mengasyikkan, korteks adrenal kita terstimulasi dan ada peningkatan gula darah kita. Ini, pada gilirannya, merangsang pankreas untuk mengeluarkan insulin ke dalam darah untuk menurunkan kadar gula, menyebabkan kita kemudian merasa lelah atau lemah,” kata Burns.
“Ini menghasilkan ketenangan dan kesehatan untuk berlatih mengucapkan, “Alhamdulillah” untuk apa yang kita miliki dan untuk apa yang kita hadapi,” ujarnya.(emc)
Perbanyak Shalawat Akan Didekatkan dengan Rasulullah di Akherat
RADARPEKANBARU.COM - Dekat dengan seseorang yang berpengaruh adalah kebanggaan bagi banyak orang. Ka.
Wajibnya Mengkafirkan Orang Kafir Dan Musyrik
RADARPEKANBARU.COM - Di antara prinsip ajaran Islam yaitu seorang muslim mesti meyakini kafirnya non.
Fitnah Dalam Kubur Menyerupai Fitnah Dajjal
RADARPEKANBARU.COM - Tidak banyak orang yang sadar bahwa kelak di dalam kubur setiap jenazah bakal m.
Keutamaan Bulan Syaban
RADARPEKANBARU.COM - Bulan Syaban adalah bulan yang memiliki keutamaan karena bulan Syaban sudah dek.
Menjelang Kematian, Pahamkanlah Umur Anda di Dunia Ada Batasnya
RADARPEKANBARU.COM - Firman Allah SWT: “Tiap-tiap yang bernyawa pasti akan merasakan mati. K.
7 Contoh Pembagian Waktu Shalat Malam Menurut Ulama
RADARPEKANBARU.COM - Menghidupkan malam sesungguhnya memiliki tujuh tingkatan waktu yang dapat diter.