Plt Bupati Asmar Terima Penghargaan Cakaplah Awards 2024
Bengkalis Dinobatkan Daerah Informatif, Industri Pers Dipandang Sebelah Mata
Polsek Rangsang Ungkap Sindikat 3 Pengedar Narkoba Dalam Satu Hari
OpsTertib Ramdhan LK 2024 Sinergitas Subuh Keliling TNI POLRI
Buka Puasa Pakai Kurma, Ini Manfaat tak Terduga yang Diperoleh Muslim Ketika Menyantapnya
RADARPEKANBARU.COM - Berbuka puasa dengan kurma sangat dianjurkan bagi umat Islam. Seorang ahli nefrologi, dr Rajkumar Prasad mengatakan, pilihan terhadap kurma memiliki makna religius dan ilmiah.Karena itu, umat Islam memprioritaskan kurma untuk berbuka puasa sebelum menikmati makanan lainnya ketika buka puasa. Dia mengungkapkan manfaat kurma secara ilmiah untuk berbuka puasa yang mungkin jarang diketahui Muslim ketika menyantapnya.
Dr Rajkumar Prasad, yang berasal dari Gaya, Bihar, India, itu menjelaskan, puasa dalam arti tidak makan dan minum dari sejak terbit fajar sampai terbenam matahari dapat menyebabkan keasaman di dalam perut. Hal itu akan mendorong beberapa orang untuk mengonsumsi makanan berkalori tinggi dengan cepat sehingga memperburuk masalah pencernaan.
"Namun kurma menawarkan solusi dengan meningkatkan kadar cairan empedu, menjaga kesehatan lapisan lambung, dan mencegah keasaman serta gangguan pencernaan," kata Dr Prasad, seperti dilansir laman news18, Senin (18/3/2024).
Selain itu, kandungan air kurma yang tinggi membantu hidrasi, yang penting setelah seharian tubuh tidak mendapat asupan cairan. Apalagi kurma kaya akan nutrisi penting untuk kesehatan.
Kurma juga adalah sumber protein, memberikan kekuatan dan energi instan bagi tubuh. Serat, zat besi, natrium dan kalium yang terkandung dalam kurma berkontribusi terhadap kesehatan secara keseluruhan.
"Konsumsi kurma dapat membantu melancarkan sistem pencernaan, melepaskan sekresi dan cairan pencernaan, serta memperlancar pencernaan makanan yang lebih kompleks yang dikonsumsi selama berbuka puasa," ujarnya.
Tradisi berbuka puasa dengan kurma selama Ramadhan berakar pada ajaran agama dan menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan. Dengan mengikuti kebiasaan ini, umat Islam menghormati sunah seraya meningkatkan kesejahteraan fisik mereka. Dari meningkatkan kesehatan pencernaan hingga menyediakan nutrisi penting, kurma menjadi pilihan yang sehat dan bermanfaat untuk berbuka puasa di bulan suci ini.
Dalam tradisi Islam, berbuka puasa dengan kurma dianggap sunah, sejalan dengan ajaran Nabi Muhammad SAW. Kurma diyakini sebagai buah kering favorit Nabi Muhammad SAW dan rutin dikonsumsi, terlebih untuk berbuka puasa. Mengikuti teladan Nabi Muhammad SAW dianggap sebagai praktik yang baik.(rep)
Suara Perempuan Aurat, Benarkah Haram Bernyanyi?
RADARPEKANBARU.COM - Secara anatomi, perempuan dan laki-laki tentu berbeda. Islam pun memahami hal i.
Akhlak Rasulullah Ketika Hendak Tidur
RADARPEKANBARU.COM - Rasulullah SAW adalah suri teladan bagi umatnya, karena segala sesuatu yang dil.
Teguran Nabi Isa Terhadap Ahli Ibadah yang tidak Mau Bekerja untuk Mencari Rezeki
RADARPEKAANBARU.COM - Allah SWT menjadikan alam dunia dan seluruh isinya sebagai tempat manusia beru.
Kisah Sulit Melaksanakan Haji di Zaman Khalifah Umar Bin Khattab
RADARPEKANBARU.COM - Ibadah Haji bukan hanya sekadar perjalanan fisik, tetapi juga sebuah perjalanan.
Timnas Lolos Semifinal Piala Asia U23, Ini Tuntunan Islam dalam Merayakan Kemenangan
RADARPEKANBARU.COM - Timnas sepakbola U-23 mengukir sejarah dengan lolos ke babak semifinal Piala As.
Titik Balik Pezina yang Temui Ajalnya Setelah Bertobat kepada Allah SWT
RADARPEKANBARU.COM - Sebuah hadits yang diriwayatkan dari Ibnu Umar RA mengisahkan perjalanan seoran.